暑假来临，孩子们欢呼雀跃，家长们却忧心忡忡——孩子会不会整天沉迷手机、作息混乱、学习荒废？如何让孩子在放松的同时，也能充实自我、提升能力？暑假不是“躺平”的借口，而是成长的契机。科学的暑期计划不仅能避免孩子虚度时光，还能帮助他们培养自律、探索兴趣、实现自我提升。

　　原则一：一定要根据孩子的特点来制定暑假计划。在制定计划之前，要对孩子有个评估，看看他有哪些成长中的优势是值得发扬的，有哪些成长目标是希望在暑假达到的，根据孩子的实际情况来进行。

　　原则二：学习计划要突出重点，不要平均用力。家长可以跟老师多交流，听听老师的建议。在制定计划之前，可以问问老师孩子哪些方面可以做得更好，对于老师提的合理建议，可以考虑到孩子的暑假计划中去。

　　原则三：学习时间、作业时间、体育活动、休闲娱乐交替安排。可以列出孩子的心愿清单，比如“假期里我最想做的三件事”，学习与圆梦相结合。

　　原则四：检查计划是否按时完成也很重要。按时按量、总结得失、找出偏差、分析原因，以利改进。从而实现自我管理、自我控制、自我激励、自我调整。

　　明晚（8月11日）19:35，山东省家庭教育宣讲团专家、山东省特级教师范丰梅将结合具体案例，详细解析如何根据孩子特点制定个性化暑假计划，助力家长科学应对孩子的假期生活！k8凯发官网